Рубрика: Для груди

Упражнение бабочка

Упражнение бабочка

Разведение гантелей лежа

Разведение гантелей лежа

Упражнение пуловер со штангой лежа

Упражнение пуловер со штангой лежа

Пуловер с гантелью

Пуловер с гантелью

Отжимания на брусьях для грудных.

Отжимания на брусьях для грудных.

Отжимания от пола

Отжимания от пола

Кроссовер упражнение или сведение рук в блоке.

Кроссовер упражнение или сведение рук в блоке.

Как увеличить жим лежа?

Как увеличить жим лежа?

Жим штанги вниз головой

Жим штанги вниз головой

Жим штанги на наклонной скамье

Жим штанги на наклонной скамье

Жим штанги лежа. Техника, ошибки.

Жим штанги лежа. Техника, ошибки.

Жим гантелей лежа.

Жим гантелей лежа.

Анатомия грудной клетки.

Анатомия грудной клетки.