Упражнения

Рубрика: Упражнения

Подъем гантелей на бицепс

Подъем гантелей на бицепс

25 января 2016 764 0

Подъем штанги на бицепс

Подъем штанги на бицепс

25 января 2016 514 0

Подтягивания обратным хватом на бицепс

Подтягивания обратным хватом на бицепс

25 января 2016 954 0

Упражнение молоток с гантелями

Упражнение молоток с гантелями

25 января 2016 683 0

Концентрированный подъем на бицепс

Концентрированный подъем на бицепс

25 января 2016 584 0

Мышцы рук — анатомия

Мышцы рук — анатомия

25 января 2016 2389 0

Как накачать ягодицы?

Как накачать ягодицы?

24 января 2016 755 0

Как быстро накачать ноги

Как быстро накачать ноги

24 января 2016 595 0

Приседания со штангой на плечах

Приседания со штангой на плечах

23 января 2016 556 0

Тяга штанги к подбородку

На плечи

Тяга штанги к подбородку

23 января 2016 693 0

Разведение гантелей в наклоне

На плечи

Разведение гантелей в наклоне

23 января 2016 458 0

Подъемы гантелей перед собой

На плечи

Подъемы гантелей перед собой

23 января 2016 903 0

Жим штанги сидя

На плечи

Жим штанги сидя

23 января 2016 588 0

Жим гантелей сидя

На плечи

Жим гантелей сидя

23 января 2016 642 0

На плечи

Жим Арнольда

23 января 2016 816 0

На плечи

Армейский жим.

23 января 2016 1123 0