Упражнения

Рубрика: Упражнения

Анатомия мышц ног. Качаемся с умом!

Анатомия мышц ног. Качаемся с умом!

22 февраля 2016 2443 1

Разгибания ног сидя

Разгибания ног сидя

01 февраля 2016 701 0

Сгибания ног

30 января 2016 1368 0

Тяга штанги к поясу

Для спины

Тяга штанги к поясу

26 января 2016 9193 0

Тяга горизонтального блока

Для спины

Тяга горизонтального блока

26 января 2016 1520 0

Тяга гантелей в наклоне

Для спины

Тяга гантелей в наклоне

26 января 2016 1340 0

Тяга вертикального блока

Для спины

Тяга вертикального блока

26 января 2016 866 0

Виды приседаний

Виды приседаний

26 января 2016 2608 0

Подъем таза

26 января 2016 1822 0

Отведение ноги назад

Отведение ноги назад

26 января 2016 2204 0

Мертвая тяга

26 января 2016 1581 0

Гиперэкстензия

26 января 2016 1741 0

Выпады

26 января 2016 1026 0

Становая тяга техника

Для спины

Становая тяга техника

25 января 2016 1007 0

Французский жим

Французский жим

25 января 2016 909 0

Разгибания рук на вертикальном блоке.

Разгибания рук на вертикальном блоке.

25 января 2016 933 0